こんばんは 40代からはじめるヨガ教室 🧘♀️ satsangaの Hitomi です
雨 よく降りましたね☂️
朝は曇り空だったので趣味といいますか習慣の一つ 参拝に行ってきました
いつもはヨガウェアにヨガマットというスタイルですが今日は私服で(^^)
本を持って行き ベンチで読書してました
誰もいないベンチで海をボォーーーって眺め 本を読むの繰り返し あっという間に1時間は過ぎています
朝は苦手だった私... 早起きにスイッチしてから自分と向き合う時間が増え息抜きのクオリティが上がったと感じています
ただ単に 早起きするだけ！出勤に合わせて早起きせざる得ない！ ではなく【自分の時間】と題し朝活している事に意味があるのかな☺️と自負してみたり
自粛要請が出た4月7日くらいからスタートした朝活🧘♀️📖ですが...
その時は 桜が満開でした
そして 桜も散り 木々の中お参りをしていた5月
今は 紫陽花がいっぱいです☺️
いろいろ あるけど あり過ぎるけど...
毎日 朝が来ては夜になり
また 朝がきて 夜になる そして 春が過ぎ 梅雨 初夏...と時は流れていくんだなぁーーーって
そんなことを考え
ため息にも聞こえる はぁーーーっと大きな息を吐いた朝でした☺️
滞っていたものが流れました(^.^)
またね✨
