お父さんのヨガ コープカルチャー西神南
男性専用のレッスンです
◎ 長い間 運動をしていない
◉ ほとんどの方が運動とは かけ離れた生活を送っています
◎ 太っているので 動けるか心配
◉ 太っていても 痩せていても最初は みんな同じ ゆっくり時間をかけて 動いていきましょう
◎ 女性がいると恥ずかしい
◉ 男性専用のレッスンなので安心してください
◎ ヨガウェアやマットを持っていない
◉ ウェアは動きやすい服装で行なって頂けます マットはスポンジマットを用意しています
頑張って かっこいいお父さん!目指してみませんか♬
伊川谷スタジオでも【お父さんのヨガ】
●健康診断で運動を勧められたお父さん
●お酒・タバコを控えたい(やめたい)お父さん
●かっこいいお父さんになりたいお父さん
●肩こり・腰痛に悩まされているお父さん(五十肩)
ヨガで悩みを、解決・解消しませんか??
難しいアーサナ(ポーズ)は行いませんのでご安心ください。